おはようございます。
今日はお天気の北九州市。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
今日のテーマは『ふれあいチャリティーウォーク』です。
昨日は親父と『ふれあいチャリティーウォーク』に参加してきました。
普段からダイエットのために歩いていて…。
今回は、２人とも15kmに挑戦してきました。
普段からダイエットのために歩いているので…。
途中で息が上がるとか、足が痛くなるとか…。
そういったこともなく、２人とも完歩しました。
３箇所の休憩場所でお茶とバナナを頂きました。
コースの途中に鯉のぼりが…。
こういった景色の移り変わりを見ながら歩くのは、ウォーキングの醍醐味の１つではないかと思います。
次回は『皿倉山健康ウォーク』に親父と出ます。
第17回皿倉山健康ウォーク
第17回皿倉山健康ウオーク北九州市ホームページです。www.city.kitakyushu.lg.jp
これは『８km』のコースなので、今回の半分の距離になりますが…。
代表の最終目標は『行橋市〜別府市』の100kmウォークに出て、完歩すること。
この目標達成のために、精進していきます。
ケアプラン作成の際でも言えることなんです。
利用者さんの生活面での最終目標は何なのか？
一緒に考えていくのがケアマネさんの重要な業務なので…。
自分自身が体現することで、今後の業務に役立てていきたいと思います。
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