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在宅

ヒートショック

おはようございます。

毎日寒いですね…。

体調など崩されてませんか?

今日と明日で『センター試験』ですね。

代表も26年前に受験しましたよ。

懐かしいなぁ…。

受験生の皆さま、頑張ってくださいませ。

先日、異業種の会の新年会に参加したんですが、仲よくさせてもらってる保険代理店の方の先輩が『大動脈解離』で突然死したって話を伺いました。

享年53歳ですよ。

普段からジムに通って運動してたそうなんですけどね…。

そんな話を聞いて思ったのが今日のテーマ。

『ヒートショック』です。

高齢者の在宅生活の中で、死因の上位に入ってくるもの1つなんですよね…。

『ヒートショック』って、暖かい部屋から寒い脱衣場で服を脱いで浴室に入り、暖かい湯船に浸かるっていうサイクルの中で、血圧の上下動が激しくなって起こる事故です。

ほんと、こういう事故はこの時期よくある話なんですよね…。

他人事じゃないんですよ…。

対策としては、お風呂に入る前に浴室を温めたり、脱衣場をストーブとかファンヒーターで温めたりすることが挙げられます。

普段から心がけることで、少しでも事故を減らすことができます。

皆さま、お気をつけくださいませ。

何かお困りごとがありましたら…。

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