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在宅

介護予防

こんにちは。

今日はすっきり晴れわたった北九州市。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

今日は『介護予防』について書きたいと思います。

皆さま『介護予防』って何かなさってますか?

今の高齢者って、活動的な方が多いですよね。

例えば『カラオケ』を楽しまれたり…。

散歩される方も多いですよね。

ちなみに…。

代表は、週末にプールに行って泳いだり歩いたりしています(笑)。

介護予防って、いろんなことが挙げられるんですよ。

例えば、かかりつけの先生から頂くお薬を欠かさず飲むこともそう。

整骨院に行ってマッサージしてもらうこともそう。

介護予防っていえば『運動』っていうイメージが強いかもしれませんが、日常生活のなかでやってることも当てはまるんですよ。

年末年始はなにかとおいしいものを食べることが多い時期ですからね…。

運動する機会をもうけないとって思いますが、普段からできることを気軽にやっていければと思います。

ちなみに弊社は、整骨院の先生や訪問マッサージの方、カイロプラクティックの先生など、いろんな方と連携させていただいてます。

是非何かあればお気軽にご相談くださいませ。

24時間体制でご相談に応じております。

ケアプランセンターはぴるす
〒805-0069北九州市八幡東区前田3-11-20-202
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