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在宅

健康寿命

おはようございます。

今日は『建国記念日』ですね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

ちなみに代表は…。

利用者さん・ご家族のご都合で、今日は朝からスタッフと同行訪問に出かけます。

弊社は基本的に毎週土曜日・日曜日・祝祭日はお休みです。

あと、お盆と年末年始もお休みです。

ただ、利用者さん・ご家族のご都合とかに合わせて、今回のように祝祭日でも対応できますので、お気軽にご相談くださいませ。

本日のテーマは『健康寿命』です。

現在は『人生100年時代』とか『70歳定年制』とか言われてますが…。

『健康寿命』ってなにか?っていうと…。

『健康でいられる寿命』のことをいうんです。

『平均寿命』から『健康寿命』を差し引くと、いわゆる『介護寿命』になります。

2016年現在『健康寿命』の平均は、男性で約72歳・女性で約74歳って統計が出ています。

2018年現在『平均寿命』は、男性で約81歳・女性で約87歳って統計が出ています。

てことは…。

『介護寿命』がだいたい10年ってことになりますよね。

今、政府としては『健康寿命を伸ばそう!!』っていってますよね。

皆さん、ジョギングしたり散歩したり…。

サプリメント飲んだり…。

代表が仲よくさせて頂いてる方は、ジムに通ってるって方もいらっしゃいます。

かくいう代表は…。

週末くらいはプールに行って歩いたり、泳いだりしてますよ(笑)。

最近は寒いから、自宅付近を1時間くらい散歩してますかね…。

あとは、できるだけ自宅で晩酌しないとか…。

そんな感じで、健康に気を遣う人が増えてますよね。

自分たち介護業界としても、できるだけ住み慣れた地域で元気で過ごして頂きたいって、切に願っております。

もし『介護が必要になった』ってなれば、自分たち介護のプロがいるって思って頂いて、安心して過ごして頂きたいんですけどね…。

少しでも要介護状態にならないように…。

少しでも長生きできるように…。

努めていきたいものですね。

何かお困りごとがありましたら…。

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